脂肪肝忌口哪些食物

男,45岁 2021-02-01

病情描述:我因为患有脂肪肝,不知道哪些东西可以吃,哪些东西不可以吃,我想问脂肪肝忌口哪些食物呢?

脂肪肝患者应该忌口胆固醇、脂肪等高的食物。

脂肪肝患者不要吃油炸类的食物,如炸肉、炸串等,不要在晚上吃夜宵,特别注意不要喝酒以及吃辛辣刺激性食物,不要喝含糖类的饮料,也不要吃糖分较高的食物,因为糖会在体内转化成脂肪。为了有效降低脂肪肝,可以多吃一些蔬菜水果。

脂肪肝患者也应该做到一日三餐营养均衡合理膳食。避免过于劳累而加重脂肪肝的负担。

2021-02-25

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马莉 副主任医师  宁波市第二医院

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张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

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