大腿肌肉怎么减掉？

大腿粗都是肌肉怎么减

曾重 副主任医师  随州市中医医院

腿部的肌肉发达是一种好的现象，是身体健康的表现，肥胖不是因为肌肉发达，而是因为皮

大腿肌肉发达怎么减？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

大腿肌肉发达可以通过功能性锻炼来减掉肌肉，也可以每天按摩来减掉大腿肌肉，一般引起

天生肌肉腿怎么才能减掉

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

根据你的描述，天生肌肉紧绷的小腿一般是不容易变瘦的，所以想要减掉肌肉腿小腿的首要

怎样减掉大腿上的肉？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

可以通过运动的方法来减掉大腿上的肉，也可以通过按摩或者推拿的方法来缓解，按摩和推

腿肌肥大怎么减掉

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天起床后，在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高

如何减掉大腿赘肉

于冬梅 副主任医师  哈尔滨医科大学附属第一医院

减掉大腿赘肉需要综合考虑饮食、运动和生活习惯等多个方面。以下是一些可能有帮助的建

如何减掉肌肉型大象腿

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

那么想减肌肉型大象腿可以通过肉毒素瘦腿和打瘦腿针来减。肉毒素瘦大腿是通过肉毒素，

怎样减掉腰上还有大腿上的肉？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

腰和大腿上的肉比较多，主要建议病人进行针对性锻炼，主要是进行控制饮食，然后加强进

大腿和小腿如何减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于患者而言，如果出现大腿和小腿肥胖的情况，想要很好的减掉大腿和小腿多余的脂肪。

大腿外侧的肉怎么减掉

于冬梅 副主任医师  哈尔滨医科大学附属第一医院

大腿外侧的肉可以通过以下方法减掉：1.做有针对性的运动：例如跑步、快走、骑自