小腿很粗和大腿不协调，要怎么减小腿？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

小腿粗大部分是遗传因素决定的，或者是下肢运动过多，可以通过晚上入睡前30分钟，身

小腿肌肉如何能减下去

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

你好，小腿上的肌肉仍然需要相对费力才能减少。不要总是参加给小腿带来压力的活动。跑

怎么减去大腿和小腿上的赘肉

曾重 副主任医师  随州市中医医院

根据你所描述的，这可能是由于部分肥胖和脂肪积累引起的第一次减肥。首先，我们应该控

如何才能减肥小腿？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

适度减重可降低患肥胖症的风险，也可进步有肥胖并发症的患者的健康水平。 1、平躺在

如何减肥肚子和腿？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

天天吃2个生果和3两蔬菜.做仰卧起坐。假如想要快速减肥可利用医疗吸脂的手段。挺腰

怎样减小腿和大腿

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

肥胖的根本是由于饮食不当造成，有以下原因引起：吃“油”太多。饱和脂肪是减肥的大忌

该怎么减去大腿和小腿上的肥肉

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

如果只是针对腿的肌肉进行减肥的话，那就是需要选用重力下垂的办法进行减。其办法就是

怎样减去小腿和大腿上的赘肉

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

根据你的描述，你可能是比较偏胖的女孩，建议你要注意营养均衡，以多吃新鲜的蔬菜水果

大腿臀部如何减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥一般是全身的减脂，而不能局部减脂。如果想让大腿及臀部减肥，是需要控制全天的

大腿和跨怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大腿和胯减肥的话首先可以选择骑单车减肥，骑单车可以减掉腿部的脂肪。是特别好的减肥