吃了感冒药睡不着觉是什么情况

男,23岁 2019-03-19

病情描述:昨天打球的时候天气热,回来之后冲了凉水澡,现在感觉自己有点发烧,除了一些朋友,但是睡不着觉,想问一下医生这是什么情况?

你的情况属于感冒引起的一些症状。食物感冒药之后睡不着觉,有可能是因为感冒药中的成分含有咖啡因会使人体兴奋,出现入睡困难的症状,可以泡个热水澡,做做室内瑜伽或者听听音乐,有促进睡眠的作用。平时还要注意休息,白天天气暖和的情况下,可以进行户外散步,锻炼身体,增强体质,多晒晒太阳,也有助于促进钙吸收,提高自身的免疫力 感冒一定要多喝水,不要吃一些油腻生冷的东西。要及时随气候的变化来增减衣物。室内经常通风,多加锻炼身体,增强体质。

2019-03-19

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