为什么记忆力会越来越差

男,37岁 2020-12-29

病情描述:我发现我这几天出现了记忆力越来越差的现象,也不知道是什么原因,为什么记忆力会越来越差?

记忆力越来越差多数是由于不良的生活方式导致的,比如经常熬夜或者睡眠不足,导致大脑处于疲劳状态的原因。也可能是老年脑病变导致的,如果患上了脑萎缩或者阿尔茨海默症或者血管性痴呆,都会出现记忆力差的现象。

通常可以是合理的调整自己的作息时间进行改善,在日常生活中尽量不要长期熬夜或者玩电子游戏,有助于缓解记忆力差的现象。

2020-12-29

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