孕期能不能喝黑豆豆浆?

女,24岁 2019-07-04

病情描述:我现在怀孕大概快三个月了,听我家的邻居说多喝一些汤,想问一下孕期能不能喝黑豆豆浆?

黑豆浆可以在怀孕期间食用,多吃豆制品有助于孩子的发育。豆制品含有丰富的优质蛋白质。孕妇可以喝偏于温补的汤,因为孕妇尤其是早期怀孕的时候,会比较怕冷,而且怀孕一般早期食欲不好,可能营养摄于不足,所以可以适当吃一些补气补血滋阴养胎的汤。日常中,一般作为中医妇科的医生,最常推荐病人孕期喝山药汤,怀孕后会有恶心等早孕反应,所以食欲不振也可以根据你的饮食偏好来安排,带一些新鲜蔬菜和水果,不要有熬夜的习惯,注意保护胎儿。

2019-07-05

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