产后漏尿怎么锻炼可以恢复

女，30岁 2021-01-15

病情描述：我刚生完宝宝现在处于哺乳期，最近我发现我出现了产后漏尿的情况，所以我想知道产后漏尿怎么锻炼可以恢复？

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一般情况下，产后漏尿可以通过盆底肌肉训练、提肛运动、收缩运动等方式进行恢复。

不过如果患者漏尿情况过于严重的话，建议患者及时前往医院进行手术治疗。产后漏尿是一种非常常见的情况，患者不必过于担心，也不要有太大的心理压力。

在日常生活中，建议患者保持良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜，适量补充维生素，保持心情平稳。

2021-01-15

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