感冒是否可以运动？

男，18岁 2019-06-22

病情描述：我这几天出现了感冒流鼻涕的情况在在家里十分无聊，我想到户外去进行跑步，不知道可不可以，感冒是否可以运动？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

最好不要去儿童健身房感冒。例如，如果孩子感冒，很容易出汗。如果汗水潮湿，很容易感冒并导致感冒。孩子需要更多关注感冒。他们还需要口服感冒药。儿童在感冒期间需要多喝。开水，不能吃冷食，感冒不能运动，因为感冒是上呼吸道感染的一般术语，由于人体的冷，雨，酒精，疲劳等诱发因素，人体的免疫力降低，但由病毒，细菌，支原体侵入病原体如衣原体和立克次体引起呼吸道粘膜的严重炎症反应。感冒需要注意保暖，孩子还可以用葱，姜，红糖煮开热水来缓解感冒。

2019-06-22

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

感冒时身体体质相对比较虚弱，尤其是发热会消耗人体许多的水分的，所以建议最好是先卧

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

感冒期间可以做适量的运动，但运动强度不能太大，劳累过度容易影响感冒的快速恢复。感

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

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