2025-06-13
奶水少且有硬块可能是乳腺管堵塞或乳汁淤积,需及时疏通以避免乳腺炎。
哺乳期出现硬块通常因乳汁排出不畅,可通过热敷、按摩或让宝宝多吸吮来缓解。热敷可促进血液循环,轻柔按摩硬块部位有助于疏通乳腺管。若宝宝吸吮效果不佳,可使用吸奶器辅助排空乳汁。同时注意调整哺乳姿势,确保宝宝正确含乳,避免乳头损伤。
若硬块伴随红肿、发热或疼痛加剧,可能已发展为乳腺炎,需及时就医。避免自行大力揉搓硬块,以免加重炎症。日常保持充足休息、均衡饮食和心情愉悦,有助于维持泌乳量。若持续奶水不足,可咨询医生或哺乳顾问,评估是否需要催乳调理或补充营养。
2025-06-13
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