瘦胳膊的运动操是什么

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

瘦胳膊的运动操还是比较多的。平时可以选择哑铃每天将双手向上抬取然后再弯曲，每天坚

打瘦胳膊针有什么副作用

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

打瘦胳膊针的副作用有很多，胳膊会发生疼痛、水肿、炎症或者皮肤凹凸不平等现象，是药

瘦胳膊的运动有哪些

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

瘦胳膊的运动包括单臂伸展运动，也可以进行单臂伸展时加上负重的运动，或是进行手掌交

什么运动可以瘦胳膊

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

做一些有氧的运动都是可以瘦胳膊的。比如说平时选择慢跑或者是选择游泳等等，也可以选

减肥胳膊不瘦怎么回事

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥胳膊不瘦可能是由于胳膊的脂肪堆积比较多，或者因为减肥的方法不对以及减肥时间比

有没有什么运动可以瘦胳膊

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以瘦胳膊的运动有跳绳、俯卧撑、举哑铃等等，如果胳膊比较肥胖的话，可能是因为缺少

为什么减肥胳膊一点都不瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是需要全身都瘦下来之后胳膊才会瘦下来的。并不是说一减肥胳膊就会瘦下来，因为胳

瘦胳膊的运动

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

有很多种运动可以起到瘦胳膊的作用，这些运动主要是胳膊部位的运动比较多，比如单臂伸

瘦胳膊的运动操

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

瘦胳膊的运动操还是比较多的。平时可以选择哑铃每天将双手向上抬取然后再弯曲，每天坚

胳膊瘦吃什么药效果好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

想要瘦胳膊可以吃一些左旋肉碱类的药物，是能够帮助燃烧体内的脂肪的，能够达到瘦胳膊