减肥胳膊不瘦怎么回事

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:减肥胳膊不瘦怎么回事

减肥胳膊不瘦可能是由于胳膊的脂肪堆积比较多,或者因为减肥的方法不对以及减肥时间比较短的原因,如果胳膊比较胖,可以选择一些手臂的运动,比如坚持举哑铃,或者是适当的做一些扩胸运动,对于瘦胳膊可能会有一定的功效。除了需要坚持运动以外,而且在饮食上也要多加注意,在吃饭时尽量少吃一些主食,尤其是肥肉之类的食物,能够减少热量的摄入。

2020-05-22

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