老年人得了痛风想吃水果蔬菜怎么办?

男,56岁 2019-06-19

病情描述:我朋友的叔叔得了痛风,想吃水果又不敢乱吃,请问得了痛风想吃水果蔬菜怎么办?

很多蔬菜中本身没有大量的嘌呤成分,在很多痛风的饮食方法中多半极力建议患者多进食蔬菜,饮食以蔬菜为主。注意如下几种常见的蔬菜,防止痛风发作。痛风吃以下蔬菜和水果比较好,蔬菜类:白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、白菜、莴苣、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫芦、番茄、萝卜、山芋、土豆、泡菜等。水果类:各种新鲜水果。比如南瓜、冬瓜。马铃薯、甘薯、红小豆等。都是可以选择经常服用的。另外要注意不要喝菜汤,不要吃海鲜。不要吃动物内脏。

2019-06-19

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