肌肉萎缩是否适合跳绳

未知,0岁 2020-04-29

病情描述:肌肉萎缩是否适合跳绳

肌肉萎缩是不适合进行跳绳的。跳绳它是属于一个剧烈的运动,肌肉萎缩有可能会导致肢体活动异常,在跳绳的过程当中是容易摔倒的。出现肌肉萎缩之后可以适当的慢走,做一个肢体部位的按摩等等,这样能够帮助肌肉萎缩逐渐的锻炼,或者是做一些静态的有氧运动。肌肉萎缩虽然可以适当的进行运动,但是一定要选择适合自己的运动才能达到效果。

2020-06-13

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