畏寒,易上火怎么办?

女,21岁 2020-04-24

病情描述:我这段时间很害怕冷,特别是冬天更明显,而且容易上火,畏寒,易上火怎么办?

畏寒,易上火首先检查血常规,甲状腺功能,排除缺铁和甲状腺功能减退。如果没有问题,考虑中医调理治疗比较好,合理饮食,不吃刺激辛辣酸甜的食物等。在饮食方面尽量细嚼慢咽,禁止喝酒,另外也保持良好的心态,同时也可适当的运动增强抵抗力,除此之外也有多补充水果和蔬菜,尽量避免吃烧烤类的食物。

2020-04-24

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