减肥油炸的鸡肉可以吃吗

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:减肥油炸的鸡肉可以吃吗

减肥不可以吃油炸的鸡肉,热量是比较高的会容易造成身体肥胖,在减肥期间一定要注意饮食,避免吃太多高热量、高胆固醇的食物,不要经常暴饮暴食,每餐可以吃7分饱,多吃蔬菜和水果能够补充身体维生素,也可以产生饱腹感减少饮食量。减肥需要坚持很长时间才会有减肥效果,要选择健康的减肥方法,不要盲目的节食,防止营养不良。

2020-05-22

相关问答

减肥的时候可以吃鸡肉卷吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候不可以吃鸡肉卷。虽然在减肥中可以适当的吃一些鸡肉,但并不代表油炸的鸡肉

减肥可以吃烤鸡排吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃烤鸡排的,但是不建议多吃,更不建议经常吃。因为,烤鸡排是先经过初步油

减肥能不能吃鸡肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃鸡肉的。鸡肉虽然是属于肉类食物,但是它的主要营养成分为蛋白质,并且

减肥可以吃炸鸡胸肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以吃炸鸡胸肉,因为炸鸡胸肉是属于一种高热量的食物,这样不能达到减肥的效果

减肥中可以吃炸鸡吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中不可以吃炸鸡,炸鸡是一种油炸型的食物,里面含有的热量比较的高,而且炸鸡里面

鸡肉丸减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以吃鸡肉丸的,尤其是自己家做的那种,原料简单,又不会有太多添加剂,

减肥的时候可以吃烤鸡肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候偶尔吃一次烤鸡肉是可以的,这样可以补充鸡肉和蛋白质。不过呢,减肥期间还

减肥可以吃炒鸡肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以适量的吃一些炒鸡肉的。因为鸡肉当中所含的热量和脂肪比较低,不用担心

减肥可以吃鸡肉包子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃鸡肉包子。鸡肉包子主要是由鸡肉加工制作而成。鸡肉是肉类中脂肪含量较低的

减肥可以吃鸡肉吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥期间可以吃鸡肉。鸡肉的脂肪含量相对较低,而且含有丰富的蛋白质,属于低热量、高

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