平常的我们吃鸡胸肉可以减肥吗?

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

实际上减肥如果方法不对，的确会影响减肥的成效。而减肥除了要积极的运动锻炼以外，注

减肥可以吃油煎的鸡胸肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃鸡胸肉的，但是不要吃油煎的鸡胸肉。鸡胸肉当中含有丰富的蛋白质，可

晚上吃鸡胸肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃鸡胸肉不能减肥。鸡胸肉虽然脂肪含量很低，但是晚上吃鸡胸肉是不能起到减肥效果

吃鸡胸肉减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃鸡胸肉是可以减肥的，尤其是水煮鸡胸肉。减肥的时候适量的吃一些水煮鸡胸肉，可以补

减肥的人可以吃去皮的炸鸡腿吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人最好不要吃去皮的炸鸡腿，因为鸡腿本身就含有大量的脂肪和热量，又是炸的鸡腿

减肥中午可以吃炸鸡吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中午是不可以吃炸鸡的，炸鸡是一种热量比较高的食物里面也会有一定脂肪。对于减肥

晚饭只吃鸡胸肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚饭只吃鸡胸肉是可以减肥的，但是也要控制一下吃鸡胸肉的量，还有要注意鸡肉的加工方

减肥可以吃烤鸡胸肉吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃烧鸡胸肉，鸡胸肉当中热量低，100克的鸡胸肉有100大卡。其中含有丰富

减肥能吃炸鸡胸吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间最好不要吃炸鸡胸肉，对于油炸性的食物里面的油脂比较的多，热量也比较的高

烤鸡胸肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

烤鸡胸肉可以减肥。鸡胸肉是鸡肌肉部位中含脂肪热量最低的部位，每100克烤鸡胸肉中