女,24岁 2019-04-16
病情描述:你好,在医院里医生说我检查出,我得了缺铁性贫血,我想了解一下缺铁性贫血要吃什么?
缺铁性贫血患者的饮食原则如下:提供高蛋白饮食,促进铁吸收和血红蛋白合成;提供富含维生素C的食物,将三价铁还原为可吸收铁;纠正不良饮食习惯,克服长期素食偏好和其他不良习惯。在每日热量充足的基础上,精心选择富含铁的食物,如肝、腰、肾、红瘦肉、鱼禽血、蛋乳、硬果、干果(葡萄10、杏干、枣干)、蘑菇、琼脂、蘑菇、海带、绿叶豆制品等。缺铁性贫血应多食,铁的吸收和利用,高消费瘦肉、鱼禽、血液、器官中含有亚铁血红素。吸收率为10%-20%。其他含非血红素铁的食品包括哺乳期的鸡蛋、谷类食品、硬坚果和干果(含3%的蛋黄和5%的小麦),吸收效率小于10%。
2019-04-16
缺铁性贫血要吃什么?
缺铁性贫血的原因包括铁摄入不足、慢性胃肠疾病引起的铁吸收不良、肠道寄生虫病、慢性
补了铁为什么还会缺铁性贫血
缺铁性贫血一般是由于体内铁不足,或者是有铁吸收障碍所导致出现缺铁性贫血,平时如果
孕妇缺铁贫血吃什么好
孕妇应该适当补充铁,这对母亲和婴儿的健康都有积极的意义。孕妇应该吃什么药来治疗缺
缺铁性贫血吃什么比较好
铁性贫血可以吃含铁、含维生素c、蛋白质比较丰富的食物,如果是中度或者重度的缺铁性
缺铁性贫血是营养性贫血吗 缺铁性贫血和营养性贫血的区别是什么
关于缺铁性贫血是营养性贫血吗?缺铁性贫血和营养性贫血的区别是什么? 营养不良性
什么是缺铁性贫血
缺铁性贫血主要是是由于体内储存铁不足,导致红细胞生成障碍引起,患者早期一般无明显
缺铁性贫血吃什么好
缺铁性贫血是通过补充铁和病因来治疗的。如果病人能忍受口服铁,可以口服铁补充剂。也
缺铁性贫血要注意些什么
你好。缺铁性贫血 缺铁性贫血是世界上公认的比较严重、比较广泛的四大营养缺乏病之一
缺铁性贫血吃什么补品?
缺铁性贫血应该吃什么样的食物补充高铁和高蛋白,了解缺铁性贫血是第一步。1.这种情
缺铁性贫血吃什么好
缺铁性贫血可以吃一些猪肝或者菠菜等,含铁比较多的食物,可以缓解缺铁性贫血的症状,
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