男,35岁 2019-04-10
病情描述:朋友送了一些绿茶我喝了,然后就失眠了,所以想了解一下绿茶喝多了会失眠吗?
绿茶喝多了会失眠的,由于茶叶里面含有咖啡碱,它会让人大脑皮层兴奋,影响睡眠的,建议你睡前不要喝绿茶,不要喝茶、咖啡类的食物,不要吃得过饱,不要吃油炸、辛辣食物,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视电影,避免服用兴奋饮料,不要吸烟等,应作适当进行有氧运动,做体操等适当放松,日常生活中避免紧张的脑力活动,也可以这些都会影响睡眠的,建议您睡前应创造良好的睡觉范围,可以听点轻音乐,有助于睡眠。
2019-04-10
喝茶喝多了会拉肚子吗
喝茶喝多了有可能会拉肚子。有一些茶叶是寒性的,比如绿茶或者是普洱茶等,如果喝寒
红牛喝多了引起失眠怎么办
红牛喝多了有可能会引起失眠症状。由于红牛饮料中,含有咖啡因成分,具有兴奋神经功能
生茶喝多了会失眠吗
生茶喝多了会失眠。因为茶叶中含有茶碱等物质,会刺激患者的大脑神经,使患者出现兴奋
青梅绿茶喝多了会怎么样
青梅绿茶喝多了可能会导致睡眠的质量下降,还有可能会刺激到胃肠粘膜,从而会引起肠胃
喝完绿茶失眠了怎么办?
你好,因为绿茶里含有咖啡碱,喝了之后容易引起交感神经兴奋,从而影响睡眠。如果晚上
龙井茶喝多了会上火吗
龙井茶喝多了以后不会导致上火,龙井茶属于绿茶,里面还有很多的茶多酚,维生素c可以
六堡茶喝多了失眠吗
六堡茶喝多了有可能会失眠,六堡茶中含有一定的咖啡因,而且含有茶碱和茶多酚,适当喝
肉桂喝了会不会失眠
肉桂喝多了一般是不会出现失眠的。肉桂是樟科属大乔木的树皮,是灰褐色的,果实是椭圆
喝茶会失眠吗
喝茶是可能会导致失眠的。平常所喝的绿茶当中含有茶多酚,这种成分有兴奋神经的作用
老白茶喝多了会失眠吗
老白茶喝多了会导致失眠,晚上睡觉的时候尽量不要喝茶,会有提神的功效影响正常睡眠。
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