失眠还可以喝茶吗？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠不建议再继续喝茶。因为我们知道茶里面含有很多的咖啡因，咖啡因可以导致我们人体

喝茶叶会导致失眠吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

经常服用大量的茶叶是会出现失眠的症状的，因为茶叶含有茶多酚以及茶碱，对于大脑神经

问一下什么体质一喝茶就失眠?？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

体质较敏感的人在喝茶时容易失眠。主要原因是身体的抵抗力和抗病能力弱，很容易受到外

喝奶茶会导致失眠吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

你好，茶会影响睡眠，不建议晚上喝茶，因为茶中含有咖啡因，咖啡因一般会影响人们的睡

孕妇喝红茶会失眠吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕妇喝红茶会导致失眠。红茶是将茶叶发酵后制成，仍然含有一定的茶多酚，其成分可以刺

晚上喝茶就失眠怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

晚上喝茶就失眠，可以多喝水促进代谢，也可以睡前喝一杯牛奶或蜂蜜水、安神补脑液等有

睡不着觉，茶喝多了失眠怎么办呢？

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

喝茶，主要就是因为它起到一个提神的作用，刚开始喝，肯定会失眠，所以说导致你睡不着

喝红茶会失眠吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

红茶也是茶的一种喝红茶会导致失眠。 除了喝茶能导致失眠外，喝咖啡等兴奋性的饮料

喝过多的浓茶会造成失眠吗

高宾 主任医师  鹤岗市人民医院

喝了过多的浓茶会造成失眠。由于茶叶中含有茶多酚以及咖啡因，具有肾兴奋神经的作用，

茶饮料会导致失眠吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

茶饮料会导致失眠，所以在晚上临睡觉之前，就尽量不要喝茶饮料。茶饮料中的茶会含有咖