红牛喝多了引起失眠怎么办

女,29岁 2020-04-27

病情描述:今晚喝了两瓶红牛,12点还不想睡,红牛喝多了引起失眠怎么办?

红牛喝多了有可能会引起失眠症状。由于红牛饮料中,含有咖啡因成分,具有兴奋神经功能的作用,可能会引起人体出现失眠的症状,所以在睡前要避免饮用红牛、咖啡以及茶类等饮品。

避免出现失眠情况,在睡前也要避免过量饮水和进食,否则会也会出现失眠的情况。

2020-04-27

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