让脸变瘦的方法有哪些?

女,20岁 2019-06-09

病情描述:我身材微胖,最近几个月经过减肥,终于变瘦了,可是脸还是没有瘦下去,圆圆的,整个一个包子脸,想知道让脸变瘦的方法有哪些?

其实脸部的瘦脸,比较直接的办法还是按摩瘦脸。只要每天坚持做按摩,瘦脸效果在四星期之内可以看出来,想知道自己的脸究竟有多少多余的肥肉,首先将镜子放在胸口位置,头向下看,看到松出的部分就是要清除的肥肉了。可以多吃高钾食物可以促进体内新陈代谢,消除因饮食或生活习惯不当造成的面部肿胀,还有多喝绿茶,吃葡萄、绿豆和土茯苓,它们是很好的饮料和食物,具有很强的解毒能力。每天晚上可以适当的进行一些睡前按摩,建议平衡自己的饮食,养成良好的饮食习惯。

2019-06-09

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