秋冬当心诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

秋冬季节是诺如病毒高发的时期，公众需提高警惕，做好预防措施。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过污染的食物、水源以及接触被感染者的表面传播。随着气温下降，的活动范围和聚集性增加，病毒传播的风险也随之上升。

诺如病毒感染后，患者常表现出恶心、呕吐、腹泻等症状，严重时可能导致脱水，尤其对于儿童和老年人更为危险。在这个季节，保持良好的个人卫生习惯显得尤为重要。勤洗手是预防病毒传播的有效手段，尤其是在进食前和如厕后。食物的处理和储存也需格外小心，确保食材的新鲜和卫生，避免生食海鲜等高风险食物。家庭环境中，定期清洁和消毒常接触的表面，能有效减少病毒的存活时间。

在出现疫情时，尽量避免前往人群密集的地方，保持良好的通风，增强自身免疫力，适当锻炼和均衡饮食也非常重要。如果出现相关症状，应及时就医并隔离，避免将病毒传播给他人。通过这些措施，能够有效降低诺如病毒的感染风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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