三高能吃花生米吗

未知,0岁 2020-08-21

病情描述:三高能吃花生米吗

三高最好不要吃花生米,因为花生米含有大量的脂肪和蛋白质,如果三高人体吃花生米,有可能会升高血脂,所以三高患者尽量不要吃花生米。三高患者在饮食上尽量以低盐以及低脂的食物为主,可以适当吃些绿叶蔬菜以及新鲜的水果,但最好不要吃油炸或者腌制等刺激性食物。另外三高人体也要适量进行体育锻炼,可以提高人体抵抗力。

2020-08-21

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