缓解眼部疲劳按摩手法

怎么按摩缓解眼疲劳？

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

可以按眼点穴，正式名称叫大骨空，它和眼球表面的膜有很密切的关系。把大拇指弯曲，大

缓解眼部疲劳可以吃芒果吗

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

缓解眼部疲劳通常可以吃芒果，芒果中含有维生素a成分，对视力有一定的好处，但是并不

缓解眼部疲劳的方法是什么

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

缓解眼疲劳可以用珍珠明目液之类的抗疲劳的滴眼液，同时注意休息，不要熬夜，不要长时

怎样按摩可以缓解眼睛疲劳

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

缓解眼睛疲劳可以按摩太阳穴，另外还可以选择顺时针的方向进行按摩，保持在5分钟到1

眼疲劳用什么方法缓解

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

眼疲劳的患者，需要注意眼部的休息，可以做眼保健操来按摩眼部，也可以闭上眼睛休息，

眼睛疲劳可以怎么按摩

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

眼睛疲劳可以通过以下几个步骤进行按摩：1、可以用中指和无名指沾取少量的眼霜，从

缓解眼部疲劳可以冷敷吗

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

缓解眼部疲劳通常情况下不可以冷敷，最好选择热敷的方式或按摩的方式来缓解症状，通过

缓解眼部疲劳可以用蒸汽眼罩吗

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

缓解眼部疲劳一般可以用蒸汽眼罩，蒸汽眼罩能够促进眼部周围的血液循环从而改善眼部疲

缓解眼部疲劳能按摩吗

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

缓解眼部疲劳通常情况下能按摩，按摩可以改善眼周围的血液循环，对于眼疲劳有一定的辅

如何能缓解眼疲劳

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

眼疲劳平时可多做眼部按摩和热敷，同时加强日常护理，避免眼部过度疲劳，只要合理科学