流汗过多要补充什么

出汗多能吃什么食物

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

出现皮肤流汗过多，可以适当补充香蕉、芹菜等食物。出现皮肤表面流汗过多后，体内的

出汗过多需要补充什么

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

出汗过多需要补充体内的盐分以及水分，可以适当的喝一些淡盐水，在一定程度上可以减少

出汗过多需要补充什么

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

出汗过多需要补充水分和电解质。汗液中含有大量的水分和电解质，如钠、钾、钙和镁等，

流汗有什么好处与坏处

张月美 主任医师  济宁市中医院

流汗的好处是可以促进体内毒素的排出，并且还有助于增加机体的代谢率，从而也有利于脂

双肩出汗能补充什么维生素

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

双肩出汗可以补充维生素B、维生素C。在天气过热、流汗过多的情况下，体内的维生素

流汗过多要补充什么

龚新宇 副主任医师  中日友好医院

流汗过多需要补充适量生理盐水。进行运动后身体出汗，这是正常现象，建议及时补充生

流汗过多需要补充什么

张子义 主任医师  中日友好医院

流汗过多可能会导致身体代谢加快，需要及时补充水分。患者出现流汗过多的现象，多数

运动后出汗需要补充什么

张子义 主任医师  中日友好医院

运动后出现流汗的情况后，需要补充以下几个方面：1.运动时会出现水分和盐分大量流

出汗多需要补充什么

林春华 副主任医师  江门市人民医院

出汗多首先应要补充水分，因为出汗可能会导致人体出现脱水的情况，若不及时补充水分，

出汗多要补充什么营养

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

要补充维生素、微量元素、糖分、水分。出汗是新陈代谢的一种方式，可以帮助排除身体内