浑身乏力睡不着是什么原因

女,30岁 2021-05-14

病情描述:最近这一阵子我出现了浑身乏力的情况,而且在晚上睡觉的时候总是睡不着,浑身乏力睡不着是什么原因?

浑身乏力睡不着可能是由于过度劳累所引起的,比如经常从事一些重体力的劳动,而且与精神过度紧张也有较大的关系,但也不排除是贫血所引起的。

浑身乏力睡不着可以在睡觉之前用热水泡脚,能够缓解乏力的情况,并且也可以喝一杯温热的牛奶,有助于提高睡眠的质量。

如果经常出现浑身乏力和睡不着的情况,需要及时的到医院就诊,然后遵医嘱服用药物来调理。

2021-05-14

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