可以吃藕粉不吃饭吗

女,34岁 2022-03-17

病情描述:我特别不喜欢吃饭,所以我就购买了一些藕粉,我想要只吃藕粉不吃饭,可以吃藕粉不吃饭吗?

不可以吃藕粉不吃饭。

虽然藕粉也含有一定的营养物质,比如淀粉、维生素、氨基酸等,但是只吃藕粉不吃饭,也有可能会导致营养摄入不足,而且不能为机体补充足够的能量,因此也有可能会对身体健康造成不利的影响。

平时还要保证三餐定时定量,尽量避免用藕粉做主食,日常还要保持规律的生活起居,也要保证充足的睡眠时间。

2022-03-31

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早晨空腹可以吃藕粉吗

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