空调病饮食要注意什么?

男,20岁 2019-05-28

病情描述:最近天太热了,每天都把空调调到18度,一不注意就患上了空调病,想要知道空调病饮食要注意什么?

空调病会引起全身的不适,会出现无力气短,头晕目眩的现象,有的时候还会有消化道病症,要是出现恶心呕吐的现象,在饮食上要注意的是,不要吃辛辣刺激性的食物,也要避免油腻性的食物,要多吃冬瓜、丝瓜类蔬菜和蛋、肉、牛奶等,冰箱里的食物开封超过一天的,最好别再食用。不要抽烟也不要喝酒,要有充足的休息时间,尽量的不要太过劳累也不要熬夜的工作,要有充足的体力。同时还要勤洗澡,晚上睡觉的时候不要把空调开的太低,以免引起腹泻。

2019-05-28

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