吃了饭后多久可以睡觉

吃了饭后多久可以睡觉

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后两个小时就可以睡觉休息，餐后两个小时以后，大部分的食物都已经被消化到吸收和消

晚饭后多久才可以睡觉

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

一般晚饭后至少两个小时才可以睡觉。饭后胃肠活动加剧，食物的吸收和消化需要血液来

胃病饭后多久可以睡觉

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

胃病患者一般饭后两个小时才能睡觉。胃病患者饭后是不宜马上就睡觉的，因为刚吃完饭

吃了饭后打嗝正常吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃了饭后打嗝，是否是正常情况，要根据次数区分。如果吃了饭后打嗝的次数较少，此时

吃完饭后多久可以睡觉

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃完饭后最好等待2到3小时再睡觉。这样可以帮助消化，减少胃部不适和酸reflux

吃晚饭后多久可以睡觉

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃晚饭后最好等待2到3小时再睡觉。这样可以帮助消化，减少胃部不适和酸reflux

饭后多久能游泳

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

饭后半小时才可以游泳。吃了饭之后，可以进行走动，使食物在肠胃内分解，使机体更好

吃饭后多久可以吃香蕉

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃了饭之后可以等上一个小时左右，才可以吃香蕉。如果吃了饭之后立刻吃香蕉，可能会

吃完饭后多久可以睡觉

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃完饭后两个小时就可以睡觉，如果吃完饭马上睡觉，可能会导致胃肠道蠕动缓慢，可能会

宝宝饭后多久可以睡觉

陈大坤 主任医师  首都儿科研究所附属儿童医院

宝宝饭后最好一小时以后再睡觉。饭后一小时以后，胃肠内的食物基本上已经完全被消化