减肥可以吃甜不辣吗

减肥可以吃辣椒吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥通常可以吃辣椒。但是在减肥期间不能吃过多的辣椒，辣椒可能会导致食欲增加，并

减肥可以吃辣猪皮吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的患者不建议吃辣猪皮，辣猪皮属于一种热量比较高的食物，如果减肥期间吃辣猪皮的

减肥可以吃甜皮鸭吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃甜皮鸭的。但是在减肥期间一定要注意，尽量不要吃一些比较油腻的食物。如

减肥可以吃甜皮鸭不

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不建议患者吃甜皮鸭，甜皮鸭的脂肪含量是比较高的，对于减肥的患者可能会产生

减肥可以吃辣片吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时应尽量避免吃辣片。辣片主要是使用豆制品制作成的，在制作的过程中会加入大量的

减肥可以喝甜沫吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的患者可以适当的吃一些甜沫，甜沫富含多种维生素，而且甜沫的热量是比较低的，可

减肥可以吃甜菜根吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥可以吃甜菜根，甜菜根的热量不高，并且甜菜根中含有一种甜菜碱的物质，可以促进新

减肥可以吃甜虾吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以吃甜虾，甜虾的热量比较高，会导致皮下脂肪的堆积，从而不利于减肥。减肥期

减肥可以吃甜菊糖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以吃甜菊糖。甜菊糖是一种低热量的甜味剂，产生的热量不会影响减肥效果，尤

减肥可以吃甜胚子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃甜胚子，但是一定要注意少吃一些，吃甜胚子并不能达到减肥的目的，而且它里