干一天很累睡醒大腿抽筋怎么办

男,0岁 2020-05-14

病情描述:干一天很累睡醒大腿抽筋怎么办

病人夜里出现睡觉时腿抽筋的情况,在平时日常工作生活中一定要多注意保暖,避免受凉,避免腿部过度的受力,特别是蹲,跑跳,登山的活动一定要适当的减少或者是避免,并且可以多行腿部的热敷烫洗,特别是在睡前,可以行腿部的热敷烫洗来放松腿部的肌肉,从而解除肌肉的痉挛,避免睡觉时出现腿部抽筋的情况。

必要时可以行钙片的口服,对于缺钙患者所引起的腿部肌肉痉挛腿抽筋情况的出现,也有很好的帮助作用,夜里睡觉腿抽筋一是要多注意保暖休息,避免受凉,再就是可以行腿部的热敷及配合钙片的治疗来减轻抽筋的症状。

2020-05-14

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