儿童记忆力差吃什么好比较好?

男,7岁 2019-06-19

病情描述:我儿子刚上一年级,但是我发现他记忆力有点差,试了很多方法都不管用,儿童记忆力差吃什么好比较好?

现在很多家长都给孩子过多大压力,让孩子记这个记那个的,对小孩子要求越来越高。孩子记忆力差,主要原因是因为宝宝注意力差,不集中导致的。可以吃些核桃,都说核桃补脑,核桃里面含有丰富的脂肪酸和维生素,可以补脑明目,还能提高记忆力,但是注意每天吃两到三个核桃就行了,不用吃太多。鸡蛋、牛奶胡萝卜等都有利于孩子智力发育,另外要保证蛋白质的摄入,比如;海带、豆制品等都有利于提高记忆力。平时让孩子多锻炼身体,积极参与体育运动,提高孩子的综合素质,但是也是要适量的,是可以改善记忆力的。

2019-06-19

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