葡萄干和什么加一起可以减肥

吃葡萄干减肥是否有效

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

吃葡萄干是不能减肥的，葡萄干是将葡萄水分炸干，最终形成了葡萄果肉形成的葡萄干。

葡萄干泡红枣减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

葡萄干可以和红枣一起泡水喝，能够起到暖肾、补血、补气的作用。不过葡萄干和红枣一起

酸奶加葡萄干能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶加葡萄干是不能够减肥的。因为葡萄干中富含大量的碳水化合物，主要是葡萄糖。如果

全麦面包加葡萄干能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，全麦面包加葡萄干通常达不到减肥的效果，因为葡萄干的糖分含量是比较高的

蔓越莓干可以和葡萄干一起吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蔓越莓干可以和葡萄干一起吃，蔓越莓干富含维生素C以及花青素，葡萄干含有大量多酚、

晚上吃葡萄干可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在晚上的时候吃葡萄干一般是不可以减肥的，因为葡萄干的含糖量是比较高的，而且因为葡

减肥吃葡萄干行吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不能够吃葡萄干，减肥吃葡萄干，如果吃得多还有增肥的作用。这是因为葡萄干中的水

减肥吃葡萄干正确方式

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时，可以将葡萄干与全麦面粉混合，做成面食吃。葡萄干虽然含有丰富的营养物质，但

减肥一天可以吃多少葡萄干

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是不建议吃葡萄干的。因为葡萄干中含有大量的糖分和热量不能促进脂肪的分解，

福鼎白茶能和葡萄干一起泡吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

福鼎白茶是可以和葡萄干一起泡的，因为这两者的功效之间并不冲突。由于葡萄干具有补气