心比较烦躁上火应该吃什么

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:心比较烦躁上火应该吃什么

心比较烦躁上火可以吃山药薏米粥、火龙果、苹果等食物,山药薏米粥可以滋阴润燥降肝火,水果能够补充身体的维生素,也可以缓解心烦意乱,饮食上最好清淡一些比较好,可以多喝一些白开水,少量多次饮用白开水可以加速身体的新陈代谢缓解心情烦躁。如果通过饮食调理并没有好转,需要在医生指导下服用一些药物,避免吃太多油腻的食物。

2020-05-21

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