月经期能吃枸杞吗

女,32岁 2021-08-29

病情描述:前段时间我买了很多枸杞,最近正处于生理期,不知道能不能吃,所以我想咨询一下月经期能吃枸杞吗?

月经期能吃枸杞。

枸杞属于一种滋补性的食物,月经期间适当吃枸杞,一般不会给身体带来严重的损伤,而且能够起到补肾的主要功效。可以放心的食用。

女性在月经期间,由于自身的抵抗能力比较差,一定要做好相关的保暖措施,以免出现反复着凉的现象。还需要多注意饮食,避免吃生冷寒凉的食物,比如冰激凌等。

2021-08-31

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月经期能喝黑枸杞吗?

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