得了骨质疏松怎么办?

男,45岁 2019-05-07

病情描述:最近总感觉骨头里面不得劲,担心是关节炎还是什么病,所以去医院检查了一下,医生说是骨质疏松,得了骨质疏松怎么办?

随着人的年龄增长,多少都会产生骨质疏松的问题,这个年龄患有骨质疏松,应该去医院进一步进行检查身体是否有缺乏维生素和钙质,平时注意需要多晒太阳,补充身体所必需的维生素微量元素以及钙质,除此之外,还可以进行食补,指在饮食方面多吃含钙高的牛奶、虾皮、鸡蛋、海带等,也可以选择服用一些改善关节功能的药物对症治疗。得了骨质疏松后要进行康复锻练,康复锻练可以咨询医生,看如何进行。还要注意不要剧烈运动以免发生骨折,防止受伤。

2019-05-07

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