桂花坚果藕粉可以减肥吗

吃坚果可以减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃坚果不可以减肥。减肥期间最好不要吃坚果，坚果的热量比较高，而且还含有非常丰富的

减肥期间可以吃坚果吗

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥的时候是可以吃坚果的。坚果包括杏仁、开心果、核桃、腰果等。这些坚果中含有不

晚上吃坚果藕粉羹会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃坚果藕粉羹不容易发胖。藕粉羹具有通便止泻、清热凉血的作用，适当食用不会引起

减肥可以吃桂花糕吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候通常是不建议减肥的人吃桂花糕的。因为桂花糕在制作的过程中会添加大量的

木薯藕粉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

单靠吃木薯藕粉是不能达到减肥作用的。减肥一定要有一个合理的方案，首先饮食结构要合

减肥期可以吃坚果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以少量的吃坚果，不要吃太多，因为坚果含有脂肪含量也是比较高的。在减肥期

减肥可以喝桂花酒吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人只能少量喝桂花酒，如果摄入过多，反而会对减肥造成影响。桂花酒具有健脾益胃

生酮减肥可以吃坚果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥是可以食用坚果的。因为坚果中含有较多的纤维，可以帮助促进人体内肠道的快速

坚果代餐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

坚果代餐可以减肥，但是要看怎么去吃，不要吃的过多，要少吃，要注意适量的吃可以减肥

桂花藕粉减肥能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候是可以适当地吃一些桂花藕粉的，不过因为藕粉的淀粉含量是比较高的，所以