什么补肾壮阳最好?

男,32岁 2020-04-28

病情描述:最近经常腰疼,感觉肾虚了,我想了解一下什么补肾壮阳最好?

补肾壮阳平时可以多吃清淡的蔬菜、牡蛎、韭菜、羊肾、枸杞子和松子等。这类食物富含丰富的蛋白质,是补肾壮阳的最好食物,也可以服用药物,除此之外,还可以吃杜仲腰花、枸杞山药粥等,日常还要注意多休息,多喝水。

2020-04-28

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