补肾壮阳吃什么最好?

男,35岁 2019-04-10

病情描述:老公工作很辛苦,有些肾虚的情况,想给他补一下。请问补肾壮阳吃什么最好?

而症状比较轻微的话,可以通过饮食起居,加强锻炼,来提高人体的免疫功能,协调人体的阴阳平衡,不需要用药物调理。海参粥,水发海参50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。可以服用一些补肾壮阳的食物如海鱼,黑枣,黑芝麻,猪腰子,韭菜苁蓉羊腰粥,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。头晕耳鸣等可以服用一些补肾壮阳的食物如海鱼等。

2019-04-10

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什么补肾壮阳最好?

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