哪些动作可以缓解便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

缓解便秘的动作有很多，可以选择平躺在床上进行空中蹬车以及屈曲运动。还可以快走或者

敲带脉治疗便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

在一定程度上，敲带脉，可以减轻因便秘引起的大便干燥、上厕所时间长的症状。敲带脉

缓解便秘的药品有哪些

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

缓解便秘的药品有很多，主要是泻药类。缓解便秘的药物以泻药为主，如果便秘比较轻，

便秘敲打什么部位

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘一般按顺时针方向按摩腹部。这样可以增加胃肠的蠕动，来缓解便秘。便秘在平时的生

缓解便秘可以敲哪个部位

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

缓解便秘可以敲打一下小腹部，也可以多按摩一下小腹部位，这样能够加快肠道的蠕动，对

缓解便秘的茶有哪些

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

可以缓解便秘的茶常见的有普洱茶、决明子茶、苦丁茶、蜂蜜茶、金银花茶、桔皮茶、山楂

缓解便秘的方法有哪些

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

缓解便秘的方法有食疗或者服用益生菌等。缓解便秘的食疗方法包括吃香蕉或者喝酸奶等

如何缓解便秘

张树琦 副主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘可以通过饮食调理也可以通过药物进行治疗。便秘是临床上比较常见的疾病，可以多

吃哪些水果能缓解便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

缓解便秘的水果有很多，主要是粗纤维的水果。患有便秘可以多吃树莓、梨、带皮的苹果

山药能缓解便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

山药一般能缓解便秘。山药当中含有的膳食纤维是比较丰富的，并且还能够起到健脾益胃