乳清蛋白会增重吗

未知,0岁 2020-11-25

病情描述:乳清蛋白会增重吗

乳清蛋白可能会使人增重。该物是由牛奶萃取的一种蛋白质,可以给人体提供相应的营养。人体所需的三大营养要素包括蛋白质、碳水化合物、油脂,体育锻炼比较多的人吃蛋白质含量高的食物,会使肌肉增多从而导致人体重增加,因此乳清蛋白是有可能是人增重的。乳清蛋白可以帮助人体补充蛋白质,是一种很好的营养品,但同时也要注意控制量不能多吃。

2020-12-03

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刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

乳清蛋白会刺激胰岛素。乳清蛋白是一种具有高蛋白价值的营养物,在食用乳清蛋白的过程

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