乳清蛋白会发胖吗

女,1岁 2021-02-22

病情描述:我的侄女出生之后,一直在吃乳清蛋白,我担心这种物质会影响人的消化,最后导致身体发胖,我想问下乳清蛋白会发胖吗?

乳清蛋白在合理食用下是不会发胖的。

乳清蛋白营养价值较高,容易吸收,不易引起脂肪囤积,所以在合理的食用下是不会导致发胖的。在给婴儿食用乳清蛋白时,一定要适量,避免过度食用引起婴儿身体不适,严重的甚至会影响婴儿的生长和发育。

在日常生活中要注意饮食,不要吃过于油腻的食物,多吃新鲜的青菜和水果,还要多喝水,给身体补充水分。

2021-02-22

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