青少年如何养肾?

男,23岁 2019-03-04

病情描述:我一亲戚,之前一直很注意养生,但前段时间总是觉得不舒服,觉得可能是肾出现了问题,请问一下青少年怎么才能养胃。

一般来说,肾阳虚主要是由身体阳痿、老年肾虚、长期患病造成的肾损伤以及家务劳动过多等因素造成的。临床表现为腰膝酸软,畏寒肢冷,尤其是下肢,头晕目眩,神疲乏力,面色苍白,或黑沉沉,舌淡肥胖,苔白,脉沉弱,阳痿早泄,宫寒不孕,或慢性腹泻。食物可以是羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、鳗鱼、虾、核桃、栗子、韭菜、茴香等。就饮食习惯而言,即使在仲夏也不要吃太多冷食。六味地黄丸可用于治疗,针灸可用于益气壮阳,疗效更佳。

2019-03-04

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