肾阴虚吃什么食物比较好?

男,30岁 2020-04-01

病情描述:最近和一个朋友去看了中医,医生说我有些肾阴虚,所以我想问下肾阴虚吃什么食物比较好?

肾阴虚是肾虚的一种类型,是指肾脏阴液不足,又称肾水不足,可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃、粟米、狗肉、羊骨、猪肾、鲈鱼、栗子等进行食补。也可以口服六味地黄丸配合治疗,这是一种中成药。一般没有副作用。建议平常要适当的注意生活饮食规律,多吃一些高热量,高蛋白的食物,平时多注意休息,不要熬夜。

2020-04-01

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