跳绳的好处有哪些？

跳绳的好处及最佳时间是什么？

高建军 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

跳绳是而且是一项相当好的减肥运动，是我们日常生活中很好的健身运动，跳绳的好处是可

跳绳对女人的好处

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

很多女性都会选择一种适合自己的运动方式，其中跳绳就是一种。经常跳绳的女性，在运动

小朋友跳绳有哪些好处

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

跳绳的优点：1.跳绳能促进胃肠蠕动，加快血液循环，有利于儿童健康成长。2.跳过的

跳绳对尿结石有好处吗

王帅 副主任医师  贵州医科大学第三附属医院

跳绳对于尿结石的治疗是有好处的。泌尿系统结石最常见的就是膀胱结石、输尿管结石和肾

跳绳对颈椎有好处吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

跳绳对颈椎有好处。因为跳绳是一种全身性的运动，所以患者跳动时候，全身都会活动起来

跳绳对膝盖有损伤吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

跳绳通常对膝盖不会有损伤，但要注意运动量不可过大。跳绳属于有氧运动，适量进行跳

跳绳对心脏有好处吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

跳绳对心脏一般有好处，跳绳是一种健康的运动锻炼，能够促进血液循环，并且还可以提高

跳绳的有什么好处最佳时间是

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

跳绳能锻炼身体，增强免疫力，还有减肥的好处，跳绳的最佳时间是日出后及傍晚5点到8

跳绳对鼻炎有好处吗

宋海涛 主任医师  北京医院

跳绳对于鼻炎是有一定的好处的，但是没有太大的直接关系，鼻炎考虑是由于身体免疫力下

跳绳运动对痔疮有好处吗？

郑丽华 主任医师  中日友好医院

跳绳运动对痔疮有一定的好处，但也需谨慎对待。适量的跳绳可以促进血液循环，增强下肢