盐会影响减肥效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

盐是会对减肥造成一定影响的，一般在减肥期间需要做到低盐、低脂肪，如果盐分过多容易

减肥减脂餐吃什么酱比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃减肥减脂餐的时候，可以吃一些蔬菜酱、果酱。这些酱里面的热量都比较低，几

减肥能吃果酱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下在减肥的时候，通常是不建议减肥的人吃果酱的。因为果酱在制作的过程中会添

果酱助消化吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

果酱有助于消化，因为果酱当中有丰富的天然果酸，果酸被人体吸收后，能够开胃消食，也

减肥期间能吃果酱加面包吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥期间一般能吃果酱加面包，但是果酱和面包中含糖分是比较高的，如果摄入糖分过多的

沙拉酱和果酱哪个热量高

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

沙拉酱和果酱相比沙拉酱含的热量比较高。因为沙拉酱的主要原材料是植物油、蛋黄、食盐

健身减肥可以吃果酱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健身减肥最好不要吃果酱，因为果酱内含有大量的糖分，热量也比较高，健身减肥吃果酱会

黑椒酱会不会影响减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑椒酱对于减肥影响不是特别大。黑椒酱主要是使用黑胡椒、西红柿、洋葱、花生，再加上

果粒橙影响减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

果粒橙并不影响减肥，果粒橙所含的维生素C比较丰富，一般喝果粒橙还有利于提高免疫力

果酱能泡酒吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

果酱不能泡酒。目前有很多人喜欢食用水果或食物泡酒喝，而有些人群则会使用果酱进行泡