孕晚期能喝酸奶吗

女,20岁 2019-08-13

病情描述:我现在是在孕晚期,我的丈夫今天买了一箱酸奶,我想问下孕晚期可以喝酸奶吗?

酸奶在怀孕后期可以适当的进行饮用,因为酸奶含有大量的益生菌,可以起到调节胃肠功能的功效。许多孕妇在怀孕后期会出现便秘的症状,适量进行饮用酸奶可以缓解便秘,并且酸奶中含有大量的钙,也有利于孕妇对钙的吸收,所以可以适量的喝酸奶,但喝酸奶后,应该注意牙齿和口腔的卫生和漱口,在怀孕后期要注意休息,有合理的进行饮食,达到均衡营养,不要吃辛辣刺激油腻的食物,可以多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物,可以进行适当的运动来满足胎儿的生长发育需要。

2019-08-13

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