孕妇到底可以吃鹅肉吗?

女,27岁 2019-04-11

病情描述:女朋友怀孕了,总是有恶心的状况,我很是担心,想给她买一些吃的,想问一下孕妇可以吃鹅肉吗?

鹅肉富含高蛋白、低脂肪和低胆固醇。与鸡肉相比,鹅肉脂肪含量更低,蛋白质含量更高,含有不饱和脂肪酸。孕期的饮食一定要杜绝暴饮暴食,要少吃多餐,营养丰富但是合理搭配,促进宝宝健康发育。鹅肉质地柔软,容易被人体消化吸收。孕妇可以吃鹅肉。鹅是孕妇的理想食物。但是记住不要吃得太多,以免造成肠胃负担。有人建议你不要太担心,在怀孕初期要害怕。你可以在饮食中选择各种食物来获得营养。如果减少饮食量不恰当,容易导致并发症出现,急性的可出现酮症,慢性的易出现营养不良。

2019-04-11

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怀孕初期可以吃鹅肉吗

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