哪种茶叶对减肥有帮助

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

夏季可以多喝一些绿茶、秋冬季可以喝一些红茶来起到减肥效果，无论喝哪种茶，都可以很

韭菜对减肥有没有帮助

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

韭菜对减肥是有帮助的。韭菜的热量比较低，还含有非常丰富的纤维素和维生素，能够补充

散步对减肥有帮助吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

散步对减肥是有帮助。因为跑步可以帮助全身脂肪燃烧，而且也能起到消食的作用，但是也

针灸减肥有帮助吗

张子义 主任医师  中日友好医院

针灸对于减肥是有帮助的。通过对局部穴位进行刺激，可以起到加速脂肪燃烧的作用，促

茶叶对减肥有帮助吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

茶叶对于减肥确实是有帮助的。因为茶叶具有轻脂肪、去油腻的功效，比如乌龙茶、荔枝效

早睡早起对减肥有帮助吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早睡早起对减肥是有帮助的。减肥时不仅需要合理饮食、适当运动，同时还应当规律自己的

柠檬对减肥有帮助吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

柠檬对于减肥是有帮助的。柠檬是一种常见的水果，这种水果中的维生素c含量特别丰富，

吃什么食物可以帮助减肥,新陈代谢快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃以下几种食物可以帮助减肥，又能加快身体新陈代谢。1、芹菜。芹菜热量低，无脂肪，

减肥新陈代谢降低了怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候出现新陈代谢减慢的现象，尽量吃一些能够促进肠胃蠕动的食物来提高代谢速率

什么东西减肥吃帮助代谢

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

吃易消化、含维生素、矿物质或者是粗纤维比较高的食物可以帮助代谢。这些食物它们可以