来例假可不可以吃巧克力

女,33岁 2019-06-23

病情描述:这段时间总是爱吃点东西,我哥来看我买了许多东西。正好来例假了,我想问来例假可以吃巧克力?

巧克力属于高热量的食物,如果是过多吃巧克力,通常就会加重经期的烦躁,乳房疼痛影响睡眠。由于在月经期间身体的体质会非常虚弱,然而巧克力中所含的酚类化合物有助于增加血液中的抗氧化成分,可以缓解女性月经期间的不适,同时痛经也有一定的调理作用。所以在月经期间,女性可以多吃一些温润,有营养的食物。为了缓解在月经期间身体出现头晕腹痛疲劳,情绪紧张等情况,不要吃一些太凉或者是太刺激的食物。注意保暖,避免着凉,多注意饮食,保证睡眠,保持愉快的心情。

2019-06-23

相关问答

来例假能不能吃巧克力?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

很高兴为你解答,根据您的描述,在来月经期间,出现痛经的现象一般是属于正常的,女性

来例假可不可以吃巧克力

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

由于在月经期间身体的体质会非常虚弱,巧克力通常含糖量是比较高,一般糖量高会消耗体

羚羊角来例假可以喝吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

羚羊角一般情况下来例假不可以喝,羚羊角具有凉血解毒的功效,在来例假的时候用羚羊角

来例假可以吃巧克力吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

来例假可以吃巧克力的,它本身属于高热量食物,能够给人补充一些能量,促进血液循环。

例假期间可不可以吃巧克力

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

生理期时,最好选择不含糖的纯巧克力。如此一来不但吃巧克力不会发胖,还能帮助消除脂

来例假可不可以吃巧克力?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

可以的,我也一直觉得巧克力有止痛的作用,所以每次也都吃一点。巧克力还含有大量单糖

来例假可以吃巧克力吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

来例假是可以吃巧克力的,巧克力是一种高热量的食物。高热量糖果可以增加血液循环,减

来例假可以艾灸腹部吗

何静 副主任医师  池州市人民医院

来例假可不可以对腹部进行艾灸需要因人而异,如果月经量比较多的话,在月经期间的时候

例假期间可以吃巧克力吗

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

巧克力可以在一定程度上缓解痛经,你可以适当地吃一些,但是不要吃得太多,以免产生肥

来例假能吃巧克力吗?

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

女性在月经期间是可以吃巧克力的,巧克力属于高热量的食物,高热量的甜食能够增加血液

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